⚡ Valorizzazione dello stato nutrizionale e calorimetria
Valutare lo stato nutrizionale e il dispendio energetico di un individuo per personalizzare le raccomandazioni dietetiche. È come un controllo sanitario della tua dieta, per assicurarti di assumere il carburante giusto.
👴 L’alimentazione nelle diverse fasi della vita
Adattare i bisogni nutrizionali alle diverse fasi della vita, dall’infanzia alla vecchiaia, per sostenere la crescita, lo sviluppo e la salute. Consideratela come una tabella di marcia dietetica per ogni fase della vita.
🍼 Confronto del latte infantile
Valutare il contenuto nutrizionale e i benefici dei diversi tipi di latte per neonati, compreso il latte materno e le formule di fase 1 e 2. Si tratta di trovare la migliore opzione di latte per nutrire il tuo piccolo.
🥗 Dieta Mediterranea e alimentazione funzionale
Sottolineando una dieta ricca di frutta, verdura, cereali integrali e grassi sani, combinati con alimenti funzionali che forniscono benefici per la salute. È il gold standard del mangiare bene, con particolare attenzione alla longevità e al benessere.
🏃 Nutrizione sportiva
Adattare la nutrizione per migliorare le prestazioni atletiche, il recupero e la forma fisica generale, compresi l’equilibrio dei macronutrienti e l’idratazione. È la scienza che spinge gli atleti a dare il massimo delle loro prestazioni.